• Закрыть ... [X]

    Выиграл ЧИТЕРА с "Наводкой" в Warface или Упоротый Варфейс!? ИГРА ГРЕХОВ №10 (третий сезон)

    Рекомендуем посмотреть ещё:




    Как выиграть грех

    инструкция
    Проведите инвентаризацию жизненных ценностей и в соответствии с ними и привычками. Большинство из них когда-то помогали вам или тем, у кого вы их приняли. Но это не значит, что вы нуждаетесь в них по сей день. Выберите деструктивные привычки, от которых вы хотите избавиться. Например, раздражительность, тщеславие, неудовлетворенность собой, повышенная критичностьдля себяи другие, лень, бездумная трата денег, переедание, зависимость от алкоголя и т. д.
    Возьмите одну из привычек, выбранную на предыдущем шаге, и проанализируйте, какое конструктивное зерно она содержит, какую проблему она решает. Например, раздражительность - защита собственных границ, попытка повлиять на других. Лень - экономия ресурсов. Недовольство собой - это мотивация к изменению. Раскол и переедание - это поиск положительных эмоций, возвышения и т. Д.
    Проситьдля себядва вопроса. Во-первых: задача действительно важна, является ли она более низким приоритетом, чем другая, и является ли негативный эффект вашей «плохой» привычки, связанной с ней? Например, раздражительность помогает вам утверждать ваши права, но это разрушает теплоту общение, снижает самооценку, портит настроение. Маловероятно, что игра стоит свечи. Не следует искать другие, более продвинутые методы решения проблемы? Например, спокойно объясните своему оппоненту, что вам не нравится его поведение. На самом деле это второй вопрос: является ли ваша привычка наиболее подходящим и конструктивным решением проблемы и как ее можно заменить?
    Мысленно вспомним ситуации, в которых проявляется поведение, которое вы хотите изменить. Придумайте альтернативный сценарий. Повторите это несколько раз.
    Когда возникает ситуация, в которой вы ранее действовали в соответствии со старой привычкой, выберите новый, конструктивный способ.




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



    Video: Как выиграть в лотерею?

    Повседневные грехи
    Как выиграть грех

    FUT 16 с такой командой грех не выиграть...
    Как выиграть грех





    Похожие статьи

    Терранова - сеть магазинов для всей семьи
    Самый неудобный браузер
    Как получить кредит в Киеве
    Троксерутин: аналоги и инструкция по применению
    Как подчеркнуть слова, принятые и занятые
    Как написать характеристику на неблагополучную семью
    Как созревать ананас
    Как подтянуть щеки на лице
    Как быстро избавиться от холода