• Закрыть ... [X]

    КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ И КАК КРИТИКОВАТЬ?

    Рекомендуем посмотреть ещё:




    Как лучше реагировать на критику

    Критика может быть конструктивной или разрушительной. Если первый нацелен на устранение недостатков и улучшение результатов, то второй - это просто способ слияния ваших негативных эмоций и претензий к объекту критики. Из конструктивных комментариев вы можете извлечь выгоду из развития и перемен к лучшему, но от критика, который, таким образом, пытается подтолкнуть свои отрицательные эмоции, вам нужно дистанцироваться от себя и держаться подальше.

    Чтобы определить, чего хочет достичь критик, достаточно попросить его конкретизировать его требования и дать практические советы о том, как выйти из этой ситуации. Возможно, у него есть хорошая рекомендация, которую вы должны слушать. Кроме того, такая реакция на критику (спокойный ответ в духе «Хороший». Вы правы. Что вы посоветуете?) Вместо бурного вскрытия заставит собеседника иметь так называемый «перерыв» и разговор действительно может превратиться в продуктивный канал.

    Важно помнить, что, как правило, человек тронут и вынужден агрессивно реагировать на те комментарии, которые содержат какую-то правду. Например, если очень низкий человек называется dildo, он вряд ли обидится, потому что он абсолютно уверен, что это ложь, и ему не придется тратить время, энергию и эмоции, чтобы доказать очевидные вещи. Но если такой комментарий услышит высокий человек, то, скорее всего, это вызовет у него очень неприятные чувства и желание защитить себя. Поэтому каждый раз, когда критика вызывает сильные эмоции, стоит подумать об этом, возможно, они действительно содержат часть правды. Мы должны стараться воспринимать это спокойно, находить выгоду и толчок к улучшению результатов.

    Часто люди мучительно реагируют на критику, потому что сами они не дают себе права ошибаться, пытаясь быть совершенным в глазах других. Поэтому важно работать с вашими внутренними настройками, блокировать и запрещать возможность совершать ошибки, делать что-то «вовремя». Скорее всего, они происходят с детства, от слишком сильных негативных реакций родителей на «неправильное» поведение. Страх быть неприемлемым, нелюбимым, переносится во взрослую жизнь. Поэтому, услышав критику, многие начинают либо активно защищаться, даже не пытаясь извлечь что-то полезное из критики, либо впадать в упрек и самоуничтожение: Я не добьюсь успеха, «Я ничего не могу», «Я бесполезен» и т. Д. Вместо этого нужно дать чье-либо мнение право на существование и право быть несовершенным.

    Однако, если критик явно враждебен, и его единственная цель - выразить свой гнев, важно быть в состоянии защитить себя или дистанцироваться от такого человека. Не вмешивайся в бурное вскрытие. Лучше спокойно ответить собеседнику, что разговор нужно отложить на более подходящее время, когда он будет в спокойном сбалансированном состоянии.





    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



    Video: Самооценка. Как правильно реагировать на критику.

    Дэвид Айк - как лучше реагировать на оскорбления и критику
    Как лучше реагировать на критику






    Похожие статьи

    Совет 4: Где бесплатно скачать драйвера для Samsung
    Как активировать сетевую карту
    Совет 4: Как удалить экран загрузки
    Как попасть в эфир в 2019 году
    Подсказка 2: Какой гаджет дать учителю для праздника
    Волшебные спирали
    Незнакомцы: правила безопасности детей
    Как уйти от USN в 2018 году
    Как приготовить свинину с овощами
    Что такое точка доступа